對于產后胸大胸小的問題，大家一直爭論不休。有寶媽以自身為例，感覺自從懷孕后胸部“暴漲”。但也有寶媽吐槽，哺乳結束后胸部嚴重“縮水”，那么，產后我們的胸部究竟會有什么樣的變化呢。

懷孕后，胸部罩杯一升再升，不少媽媽為此高興不已。但是，大家先別高興得太早，是暫時性的。產后就變得下垂、縮水、松弛，如何保持胸部健美呢。

一、堅持母乳喂養

對于我們來說，母乳喂養也很有好處，比如對胸部健康。如果產后不進行哺乳，使得分泌的奶水回奶，這對胸部不利，往往會造成一些病癥。另外，哺乳有利于保持健美的體型。

二、正確穿戴胸罩

為了避免胸部下垂，從孕期開始，大家就應該選擇合適的胸罩。推薦選擇罩杯合適，有鋼托的款式。注意哦，穿時要將胸部附近所有的肉肉全部攏到胸罩內。

三、經常按摩胸部

每天早晚都可以自己躺在床上做。一手中間三指并攏，放在另一側胸上，以乳頭為中點，從胸部外緣向內側順時針劃圈圈，兩邊各10次。這么做能促進胸部血液循環，幫助乳房營養供給，促進雌激素分泌，一舉多得。

沐浴胸部也可以試試。沐浴時，冷熱交替用蓮蓬頭噴灑乳房，有利于增加胸部皮膚的張力，促進血液循環。

四、注意斷奶方法

不建議采用吃藥或打針這2種方法，以免造成胸部太快收縮，造成縮水、塌陷，皮膚松弛。大家可以吃韭菜、麥芽水等食物，來達到退奶的效果?；蛘哐驖u進進行斷奶，慢慢減少喂奶次數和時間。

五、使用Owiner歐維爾胸部緊致修護霜

Owiner歐維爾專研孕產型體修護研究，秉承“畸形學篩查”安全理念，依托科學的人體班貼測試和臨床功效檢測，確保產品安全有效，讓孕產媽媽特殊時期綻放別樣美麗和自信。

Owiner歐維爾胸部緊致修護霜，可以使胸部提升下垂，飽滿堅挺，針對性解決胸部下垂、縮水、松弛等問題；產品富含美胸明星成分知母提取物，刺激脂肪細胞的增殖和分化，增加脂肪細胞體積，促進脂肪積累，從而達到堅挺飽滿胸部。

其中含有的鱘魚子醬提取物可補充膠原蛋白，增強乳房彈性，重塑胸部緊實堅挺飽滿，讓胸部變得挺拔有型。臨床驗證表明堅持使用4周，胸部恢復彈性，下垂有改善。堅持使用8-10周，胸部恢復緊實飽滿有型。

Owiner歐維爾致力于30年美胸專研，韓國進口。韓佛技術研究院30年技術專研，開發安全、高功效的藥妝概念護膚品，擁有研究所4個，韓國專利88件，國際專利3件，sci論文29件。

《辣媽學院》是深圳衛視重點打造的時尚生活節目。在《辣媽學院》2016年9月11日的那期“產后媽媽回歸職場”，主持人楊樂樂及眾明星大力贊賞Owiner歐維爾胸部緊致修護霜，是他解決了產后媽媽重返工作崗位的美麗煩惱，讓她們充滿自信，重拾魅力。

《種草吧麻麻》是一檔熱播的以媽媽為核心的明星生活種草節目。在《種草吧麻麻》節目2018年6月27日的第三期，葉一茜和明星媽媽鼎力推薦Owiner歐維爾胸部緊致修護霜，為廣大媽媽解除困擾，使她們找回那個美麗的自己。

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Owiner歐維爾晉升為專業孕產護理機構合作品牌。在2017年4月13日，國家級《醫藥衛生報》刊登的一篇“孕嬰護膚品，重在看成分”的文章，專題報道Owiner歐維爾品牌，權威媒體，真實見證。

看到這些方法，媽媽們心里是不是有信心了呢，沒錯，只要持之以恒，完美女人就是你了。